在干冷的季节里，相比较涂抹的瘦身纤体用品，MM们更愿意选择喝减肥茶瘦身，暖暖的舒心又养胃。
荷叶茶：荷叶茶作为一种保健茶，虽然不像药物那样立竿见影，但无任何副作用。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。
冲泡方法：基本上一包冲泡一杯，每天冲泡3包。最好是空腹时饮用，在饭前喝下。以进食量最多的午餐与晚餐前半小时饮用最佳。味道还好，偶尔有拉肚子的反应，不过不是特别严重。
青茶：俗称乌龙茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。另外，由于乌龙茶属于半发酵茶，茶性比较温和，也比较适合春节期间饮用。比如铁观音，是我国特有的名茶，历史悠久，做工考究，滋味甘爽醇厚，香气馥郁持久，常饮能够解毒消食去油腻，美容减肥抗衰老，防癌增智人聪明，交友养性心情好。
绿茶：研究表明，茶叶的有效成分可以促进脂肪分解，多喝绿茶可以瘦腹。绿茶中含有溶解脂肪的成分可以防止脂肪堆积在体内。同时绿茶还含有维他命B1、维他命C和咖啡 因，这些物质都能够促进胃液分泌，帮助消化和消脂。另外，绿茶还含有抗氧化的儿茶素，能够提高新陈代谢，清除自由基，达到减肥的效果。