我们知道,女孩子的脸好容易发胖,那么,该怎么瘦脸呢?今天我们来教大家饮食瘦脸法,巧饮食吃出小V脸。
我们知道,女孩子的脸好容易发胖,那么,该怎么瘦脸呢?今天我们来教大家饮食瘦脸法,巧饮食吃出小V脸。下面我们告诉大家四款瘦脸减肥食谱,简单易做,轻松就能吃出上镜小V脸。
1、 木瓜牛奶果汁
木瓜是很好的减肥秘方。木瓜也被称为乳瓜,含有丰富的胡萝卜素、纤维和大量的消化酶和维生素,具有分解脂肪的效果。除了帮助乳房的发育,木瓜对减肥和美容也有很好的效果。
做法:选择新鲜成熟的木瓜,去皮,去核,切成块状,加入鲜牛奶,放入搅拌机搅拌,再加上少许蜂蜜,搅拌完后便可以食用。
2、 玉米冬瓜汤
冬瓜玉米减肥食谱能够消除水肿性脂肪。冬瓜和玉米搅拌在一起搅拌成汁,喝了可以起到瘦脸的作用。
做法:将玉米和冬瓜放入锅中熬煮,再加少许盐调味即可,记住,不要加得太咸,否则反而会产生反作用。
3、 红豆汤
煮一锅不加糖的红豆汤,可以成功的排出体内多余的水分。也可以起到很好的瘦脸作用哦。
最后,提醒大家,饮食瘦脸是有效果的,但是短期内不会有明显的效果,为了保证减肥效果可以使用适当的减肥药。