花草茶的原料原本是指“所有非木质并含有芳香的草本植物”，如今则泛指一切具医疗、芳香等特质并可供保健、烹调、美容等利用的植物。在中国，任何可食材料加入水中煮或泡所得的汁液，人们都习惯冠以茶名。那么经常喝茶能减肥吗？什么茶能减肥？
选择自制减肥的花草茶啦，既有瘦身的效果还非常好喝对于身体有益无害，喝自制减肥花草茶是有效减肥方法之一，让你瘦得更健康。下面分享四款减肥花草茶，跟着学来做，让你减肥不担忧。
一、普洱菊花茶
原料：适量普洱茶、5朵菊花。
做法：将备好的普洱茶与菊花一起放入杯中，用沸水中冲泡即可。
功效：有助于人体消化、促进人体新陈代谢以及分解腹部的脂肪。
二、桃花茶
原料：4克干桃花、5克冬瓜仁、3克白杨树皮。
做法：将以上原料一起放入茶杯中，用沸水冲泡，焖10分钟左右即可。
功效：分解腹部脂肪、去黑斑。
三、山楂茶
原料：500克山楂、200克荷叶、200克薏仁、100克甘草。
做法：先将以上原料研成末，分为10包，每天饭后喝一包，用沸水冲泡即可。
功效：去油腻、润肠道、排宿便、消除腹部脂肪。
四、荷叶茶
原料：3克荷叶、6克决明子、3朵玫瑰花。
做法：先将决明子炒一下，然后与备好的所有原料一起放入茶杯中，用沸水冲泡即可。
功效：有助于人体排出体内多余水分、消除脂肪。