爱美的MM都不想看见自己肚子上的赘肉。很多人都会想，有没有什么办法可以不用运动不用节食就可以轻松减肥的呢？御生堂减肥茶很多人饮用后都有副作用，下面截取一段用过御生堂减肥茶的体验者的话：
“我选择了喝减肥茶来达成我的减肥目标，但过程真的很痛苦，我喝的是御生堂减肥茶，喝完减肥茶，整个人都很难受，头晕，肠胃有时还不好，可是为了能够变回苗条的身材我豁出去了，慢慢地我觉得习惯以后，头晕的状况没有了，但还是会有腹泻。&rdquo；
下面介绍下轻松减肥的两种方法：
1.豆浆咖啡
豆浆是高纤维食物，能够增强肠胃蠕动的功能，让小腹变得平坦，而且豆浆具有利尿排汗的功能，不仅有助于人体消除水肿，还带走人体的一部分热量。此外，豆浆中还富含不饱和脂肪酸，能够分解人体内的胆固醇，促进人体的脂质代谢。
2.生姜红茶
生姜是一种辛辣的食物，能够让人的身体发热，提高人体的新陈代谢、消耗人体内的热量，具有很好的减肥效果，而且生姜能够帮助人体排便。红茶含有的咖啡 因具有利尿的功效，能够改善人体水肿的情况。这两种食物加在一起既可以改善水肿情况，又可以减肥。这款减肥茶在肚子饿的时候喝很容易让人产生饱腹感。