在怀孕7个月的时候，胎儿大脑已经比较发达，发育也渐渐成熟。那么，怀孕七个月腿疼吗，吃些什么好？
“妊娠七月，肺经主养。”传统医学认为，妊娠第七个月是小胎儿骨节动作屈伸的活跃期，这是为了运化血气。七个月的孕妈妈腹部膨胀，宫高已经达到23-26厘米。由于腹部、乳房迅速增大，很容易出现妊娠纹。体重的增加使下肢受到压迫，影响血液循环，容易出现静脉曲张、便秘和痔疮等。一些研究认为，胎儿从28周左右大脑活动非常活跃的，大脑皮层表面开始出现一些特有的沟回，脑组织快速增殖。
怀孕七个月的时候出现腿疼是由于胎儿的重量长期压迫导致的，怀孕7个月适合吃的食物如下：
1. 秋梨、柿子、柑橘、香蕉、猕猴桃、无花果。
2. 脂肪酸：海鱼、鱼油、大豆油、花生油、玉米油。
3. 富含DHA类的物质：核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生、芝麻、红枣、血糯米、赤豆。
4. 含铁丰富的食物：动物的内脏，如肝、心;红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等;动物的血。
5. 冬瓜、萝卜等消水肿的蔬菜。