怀孕3个月肚子胀疼是怎么回事　如何减轻症状呢

来源：飒榕旅游知识分享网

据临床统计，怀孕3个月的女性经常会肚子胀疼，这对于不了解详情的孕妇会造成不少困扰。那么，怀孕3个月肚子胀疼是怎么回事？如何减轻症状呢？

怀孕前三个月腹痛指在怀孕前期时，子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多准妈妈都会感觉有些腹痛。孕妈妈在孕早期往往会出现小腹疼痛的现象，如果腹痛轻微，休息后就可缓解，一般问题不大，但如果腹痛是一阵阵的，或是持续下腹坠痛，就像来月经前或月经期间的坠痛，同时伴有阴道出血，很可能是病理现象，要及时到医院就诊。

但一部分孕妇怀孕肚子痛可能提示一些不好的情况发生，最常见的孕妇肚子疼为先兆流产、宫外孕、子宫肌瘤等情况。所以说，建议出现肚子疼的孕妇最好还是及早去医院检查，不要延误病情，之后确定病情之后，注意在专业医生的指导之下展开治疗。

有一些孕妇的妊娠反应比较严重，肚子胀疼会比较明显。下面就针对此问题作具体介绍：

1.多卧床休息就可缓解，当感觉腰部酸痛、腹部下坠感沉重等异状时，及时停止活动，多休息，注意观察，如果不能缓解的要及时就医检查;避免过度劳累和剧烈活动，怀孕3个月内是流产高发期，应尽量避免性生活；

2.建议准妈妈：少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。

各位准妈妈，在平时一定要注意饮食卫生，合理锻炼，避免因自身原因造成肚子胀疼，以免混淆病情，造成对胎儿的影响。

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