女性朋友在怀孕的各个阶段都需要注意相关的事项，特别是在饮食方面，更是需要给予加倍的关注，那么怀孕5个月吃什么好呢？需要注意什么呢？
怀孕5个月的女性朋友在饮食方面需要注意的是多多补充蛋白质，维生素，无机盐。而且由于怀孕5个月的时候，胎宝部分器官组织不断发育，因此要补充全面营养，尤其是铁和钙。此外，鉴于你食欲旺盛，加上身体变化，饭后易消化不良，可少食多餐。
怀孕5个月期间，女性朋友要注意在睡觉的时候不要仰卧，膨大子宫压迫下腔静脉，影响血循环，使下肢和外阴发生水肿或静脉曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少，大脑缺血、缺氧。所以，孕妇千万不要仰卧。
怀孕5个月的时候也需要注意这个期间孕妇孕吐及压迫感等不舒适的症状消失，身心安定，但仍需小心。此时乃胎盘完成的重要时期，最好保持身心的平静，以免动了胎气，为了使胎儿发育良好，必需摄取充分的营养，不可偏食。妊娠第13～16周的注意事项妊娠第13～16周，孕妇的孕吐和压迫感等不适症状消失了，这时孕妇身心安定，但仍需要注意一些事情。为了使胎儿发育良好，应摄取充分的营养。
Copyright © 2019- sarr.cn 版权所有 赣ICP备2024042794号-1
违法及侵权请联系：TEL:199 1889 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务