怀孕是女人一生中的大事，随着时间的推移，孕妇的肚子越来越大，随之也会出现一系列正常的妊娠发现或现象。那么，怀孕五个月腿肿 ？ 需要注意些什么？
水肿是孕期的自然现象，但过度的水肿会造成生活的不适，由于怀孕中、后期，子宫增大压迫下腔静脉，使下肢血液回流受阻，而产生的轻微水肿现象。如有全身性水肿，并伴高血压，则需考虑为异常了。
意见建议：建议休息时可用小椅子垫脚，将脚抬高，晚上睡觉时把脚扩垫高，可以促进下肢血液循环，减少水肿的不适。必要时药物治疗。
那么怀孕中期要注意些什么呢？ 孕妇出游我们不建议做长途旅行，长途旅行孕妇很疲劳，无论在早中晚期都是这样。虽然中期比较合适，但是旅途因为劳累，包括生活节律的改变，都会影响胎儿在子宫的情况，如果过分劳累可能会出现宫缩导致流产。28周以前是孕中期，都有可能流产的。如果短期旅行，例如去郊区，一方面陶冶情操，另一方面也休息，能够接触大自然，这些还是可以的。但是登山、剧烈的活动最好不要进行，以安全为准。
此外孕妇还要适当补充蔬菜、水果和水溶性维生素，牛奶也需要补充，中期要开始补充钙，牛奶、奶酪、豆制品，如果有一些人对牛奶过敏的话，可以喝一些豆浆。孕妇可能出现缺铁性贫血，因为有一些孕妇到中期，孕妇和胎儿的需求量都增加，所以要多吃瘦肉、动物肝脏。
怀孕不只是孕妈妈一个人的事，家人也要多加照顾。