怀孕前3个月胎儿

来源：飒榕旅游知识分享网

胎儿在母亲的肚子里一共十个月40周，这40周里每周都会发生变化。作为准妈妈的你们要时刻关注关注胎儿的变化，这样才能让胎儿健康的发育成长，下面我们来看看怀孕前3个月胎儿，妈妈应该注意什么？

初孕者应注意的细枝末节：

一、产前检查。

如果已证实怀孕，为确保孕期自己与宝宝的健康，必须定期接受产前检查：怀孕第28周以前，每4周进行1次;怀孕第29～36周，每2周进行1次;怀孕第37周以后，每l周进行1次。

二、日常琐事。

1.不使用劣质陶瓷盘、碗、杯等，里面可能含有有害物质。

2.不要到繁华的街道去散步，发生磕碰事件就得不偿失了。

3.不要去染发及烫发。

4.要穿宽松舒适及吸汗的衣服，宜穿防滑的平底鞋，告别紧身衣、牛仔裤、高跟鞋。

5.看18寸以上的电视机，应与电视机保持3-4米的距离，每次看电视时间不要超过1-2小时，屏幕发出的射线对胎宝贝有影响。避免精神刺激，如不要看恐怖电影。

三、孕期饮食注意得当。

孕妇由于胎儿发育的需要，饮食应以富有营养而又易消化为主。多食蛋白质食物、蔬菜、水果等。

食谱要广，不可偏食，以保证各种营养要素的摄入。

饮食宜清淡，孕期应少吃盐和碱性食物，防止水肿与过度腹部胀气。

忌食生冷食物，如冷饮等;适量食用辛辣刺激食物，如干姜、葱、蒜、辣椒等，以防寒凝胞宫，影响胎儿发育，或扰动血海，导致流产。