胎儿死亡对于孕妇和家人都是一个沉重的打击，导致胎儿死亡的原因有很多，例如不小心意外摔倒，因为怀孕期间吃了对胎儿有损伤的药等等。那么，怀孕四个月胎死怎么回事？
那么怀孕四个月胎儿死亡的原因是什么呢？首先胎死腹中是指胎儿出生前在子宫内就已经死亡的状况。导致胎死腹中的原因相当多，最常见的包括：
1、母体的疾病： 糖尿病;高血压，不论是怀孕之前就有高血压，或是怀孕引起的妊娠高血压综合征;败血病，或是其他原因引起的休克。
2、宝宝本身的问题： 染色体异常和先天性畸形;感染：病毒感染或是细菌感染;胎儿免疫溶血疾病;脐带意外：脐带脱出、脐带扭结、期待栓塞;代谢异常。
3、生产过程的问题： 胎儿窘迫或是胎儿窒息等等。
4、胎盘因素： 胎盘早期剥离;胎盘功能不足;过期妊娠;前置胎盘;双胞胎输血综合征;母儿血型不和。
5、环境的问题： 环境毒物;药物等等。
那么如果怀孕期正常，孕妇的营养应该要注意些什么问题呢？孕中期的膳食构成和进食量，与孕早期应有所不同：谷类主食350-500克，如米、面、玉米、小米等;动物性食物100-150克，如牛、羊、猪、鸡、鱼肉、蛋等;动物内脏50克，每周至少1-2次;水果100-200克;蔬菜500-750克;奶及其制品250-500克;豆及其制品50克，如豆腐、豆浆、豆制品、红小豆、绿豆、黄豆等;油脂类25克，如烹调油等。
同时要注意粗细搭配和荤素搭配。精米精面中缺乏B族维生素，这些粗粮可以弥补。荤菜中有提供胎宝宝生长发育所需的蛋白质、脂肪等，但缺乏素菜中的维生素和膳食纤维。所以吃饭要讲究搭配。
怀孕是妇女和家人的头等大事，所以在这时候要格外注意。