怀孕的时间越长,肚子也越大,这个时候孕妈妈的行动就会变得笨拙,身体稍失去平衡就会感到腰酸背痛或腿痛,但是各方面需要注意的东西会越来越多。那么,怀孕七个月各方面有哪些是需要注意的?
怀孕七月后需要注意的有:
1、药物, 到了孕中期,最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实,多数情况下,并不需特殊治疗,只要注意休息。如果你发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服用孕前服用的降压药物,以免造成不必要的危险。在怀孕的最后阶段,虽然胎儿的情况已经稳定,药物对于胎儿的影响不大,但你仍然需要避免感染病菌,吃药总是最后的选择。
2、走路,大腹便便的你,走路时要保持平衡,注意脚下安全,不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋,以防身体重心不稳而摔倒。
3、 运动,多走走,适当地做些产前孕妇体操,这对于自然分娩大有好处。
4、 饮食,尽量减少外食,并控制你的食量,以少吃多餐为原则。
5、 卫生, 孕妇特别容易出汗,所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全,洗澡时间不宜过长,水温不宜过高,保护好自己和胎儿。因为分泌物增多,所以孕妇每天要更换内裤。
6、 性生活,在孕期的最后6至8个星期应尽量避免性生活,以免导致羊膜破裂,造成胎儿早产。
7、做家务,不很重的家务活,孕晚期的准妈妈还是可以从事的。但是,一些需要体位变化(如爬高)、会压迫到子宫的动作,尽量不要去做。做家务时,动作要轻柔、缓慢,不要太激烈。
为保证胎儿在发育过程中获得充足的氧气和营养,而侧卧位,尤其是左侧卧位能达到这种效果。