怀孕的四个月虽说时间不是太长，这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期。这段期时期，胎儿内脏及脑部开始分化，器官已形成，可说已是越来越接近人的形体，胎盘形成、脐带出现。一般来说，这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期。那么，怀孕四个月需要注意什么事项？
在怀孕第四个月孕吐及压迫感等不舒适的症状消失，身心安定，胎盘已经发育完全，但孕妈咪仍要多了解有关怀孕四个月注意事项。
1. 学会自己测量腹围：从16周开始，准妈妈可以开始学着测量腹围。具体方法是：取立位，以肚脐为准，水平绕腹一周，测得数值即为腹围。腹围平均每周增长0.8厘米。孕20-24周增长最快;孕34周后腹围增长速度减慢。如果以妊娠16周测量的腹围为基数，到足月，平均增长值为21厘米。不过，准妈妈也不用过于困扰，因为实际往往视个人情况不同。
2. 注意预防缺铁性贫血：在这时孕妇对铁的需求量增加了近4倍，胎宝宝会毫不客气地摄取孕妇体内的铁。如果孕前就有贫血现象，孕妇则极易出现缺铁性贫血，其后果是导致孕妇的血细胞携氧能力降低，从而引发胎儿的宫内缺氧，造成胎死宫内或早产。准妈妈应注意从饮食中补充铁。
3.户外运动有助提高抵抗力：准妈妈要适当到户外呼吸新鲜空气，多晒晒太阳。这可以提高准妈妈的抵抗力，预防感染性疾病，有益于胎儿发育。