怀孕想吐吐不出来该怎么办

来源：飒榕旅游知识分享网

孕吐是怀孕期间比较常见的症状，对于不同的孕妇而言，孕吐是有不同的表现的，有的孕妇会吐得很严重，但有的孕妇是比较轻微。那么，怀孕想吐吐不出来该怎么办。

妇女在怀孕期间体质是比正常妇女要弱的，孕妇在怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期，因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体，孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素，所以，保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育，均有很重要的作用。

怀孕想吐吐不出来该怎么办？

孕吐是早孕反应的一种。妊娠以后，大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐。特别在早晚会出现恶心，没有任何原因就发生呕吐。本来正在安稳地吃饭，可一闻到味道就恶心，食欲彻底消失了，体重也下降了，大都有各种类型的头痛，不但难受，而且会担心会不会影响胎儿，其实这些都可以预防的。

建议在口味上准妈妈可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，而便秘会加重早孕反应。如果准妈妈呕吐现象比较严重，此时，为了保证母体及胎儿健康之需，就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠反应的不适。当然，保持良好的心态有助于宝宝和准妈妈的身心健康。

总的来说，怀孕后孕吐通常对健康没多大影响，不需要治疗，只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。但如果孕吐现象严重的话，建议最好还是去医院咨询医生。