对于怀孕38周的女性朋友们来说,由于接近生产日期,都是更加需要注意自己的身体状况的,那么怀孕38周能喝茶叶水吗?需要注意什么呢?
怀孕38周到底能不能喝茶叶水是要看到底选择的是什么类型的茶的,但是一般情况下,不建议经常使用,比如说由于莲心茶中可以清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。而且效果很强,但又因为孕妇是属于热体,因此不建议孕妇长期或者大量饮用。也就是说,莲心茶可以少量饮用,但是为了你和胎儿的健康,我们不建议孕妇喝莲心茶。
在其他方面,怀孕38周的女性朋友们要注意不宜长时间采取仰卧睡姿。因为仰卧睡时,膨大子宫压迫下腔静脉,影响血循环,使下肢和外阴发生水肿或静曲张。还使下肢回流到心脏的血液量减少,大脑缺血、缺氧。孕妇会感觉头晕、心慌、恶心、憋气等症状,旦面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状,应马上采取左侧卧睡姿,血压可逐渐恢复正常,症状也随之消失。
此外,在饮食方面,孕妇还需要注意不要做太多的油腻的食物或者是高脂肪高热量的东西给孕妇吃,应该注意荤素搭配,清淡为宜,健康快乐的生活即可,多陪陪多活动活动,饮食安排清淡,健康营养即可,避免高油脂高热量的食物。
以上就是笔者为各位孕妇朋友们介绍的关于孕期注意事项的信息了,大家注意在怀孕期间好好护理自己的身体。