先兆流产是一种比较常见的疾病，临床上可以使用维生素E进行治疗。同时，患者卧床休息也有一定的效果。那么，先兆流产卧床休息最好采取怎样的姿势？
先兆流产指妊娠28周前，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠物排出，子宫大小与孕周相符。先兆流产卧床休息最好采取左侧卧位或取右侧卧位的姿势，使腰椎前弯度减小。
先兆流产患者在卧床休息的同时，还要注意以下事项：
1.临睡前适当饮用些流质食物，诸如蛋汤、菜汤之类，可有效地减少疾病发作。
2.对已发生过仰卧位低血压或有低血压病史的孕妇，要重点保护。
3.睡觉前应避免过多出汗、过食甜食、过于劳累，活动后不宜立即卧床，更不宜仰卧。
4.做好心理护理。孕妇会因此产生焦虑、恐惧、紧张等不良情绪，易加速流产，要多疏导以消除顾虑，保持心情舒畅以利胎安。
5.保持大便通畅，防止便秘以减轻腹压。
6.防寒保暖，预防感冒;禁用妊娠禁忌药物;妊娠三个月内勿抬重物，勿攀高，勿远游，避免疲劳，以免伤胎;避免性生活。
综上所述，先兆流产卧床休息的姿势并无特定要求，但相对来说采取左侧卧位或取右侧卧位的姿势比较好。