流产后食谱有什么呢

来源：飒榕旅游知识分享网

阴道流血发生在妊娠12周以内流产者，开始时绒毛与蜕膜分离，流产的主要症状是阴道流血和腹痛。那么，流产后食谱有什么呢？

虽然说人流算不上什么大手术，但是它对女性朋友的身体影响还是很大的，所以说，为了让女性身体尽快恢复到人流前的状态，那么，女性就必须做好人流后注意事项，就一定要进行正确的休息和护理。流产后食谱有：

一、生炒糯米

原料：糯米500克，赤豆、龙眼肉各25克，红枣15枚，白糖150克，猪油50克。

制作：1、将赤豆、龙眼肉、红枣(去核)洗净。2、糯米洗净，沥干水分。3、炒锅置于火上，下猪油烧至四成热时，将糯米倒入翻炒，加入赤豆、龙眼肉、红枣和白糖，翻炒均匀，加适量清水，大火煮沸，再翻炒至水与米持平，最后用筷子在饭上扎几个洞，用小火焖30分钟即可食用。

二、白糖豆浆

原料：黄豆100g，白糖50g

做法：1.将黄豆择洗干净，浸泡7(夏季4小时)，捞出用清水洗净，沥尽水，带水用石磨或用多功能食品加工机磨成细浆，灌入干净布袋内，向袋内加适量清水，将袋口扎紧。2.备一干净盆，将盆垫高，使盆向前倾斜，浆袋放入盆内，用手有节奏地轻揉，使浆液不停地流出，揉至袋内只剩渣滓为止。3.将钢锅洗净，倒入豆汁，放在中火上煮开，加入白糖搅动，稍煮一会儿即可食用。

以上就是笔者为大家解答的关于产后的相关问题，如果您想了解更多信息的话，可以咨询专业医生的意见。