怀孕晚期鼻子里面有血怎么回事

来源：飒榕旅游知识分享网

怀孕晚期对于女性朋友来说是一个非常重要的时期，女性在这个时期的时候要多多注意。那么，怀孕晚期鼻子里面有血怎么回事？

孕妇流鼻血是较常见的一种现象，在怀孕的早期、中期、晚期都可能会出现，尤其是在怀孕的中晚期会更严重，所以请准妈妈不用着急。

是何原因引起孕妇易流鼻血呢？准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起流鼻血。

怀孕晚期的女性在饮食上需要注意：

1、注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C、E类的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等；苹果、芒果、桃子等水果；以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。

2、少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

3、鼻部按摩。比如，每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1-2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。

希望上面的内容能够解决读者心中的疑问！同时，孕期女性朋友做好相关的预防工作和身体护理，保证一个健康的身体，如有其它问题请继续关注相关的内容！