阳痿吃什么东西好呢什么是男性阳痿

来源：飒榕旅游知识分享网

什么是男性阳痿？阳痿指的是男性性生活中阴茎举而不坚或无法勃起等，其症状有轻也有重，对于阳痿的治疗，男性都比较关心阳痿食疗方面的问题。那么，阳痿吃什么东西好呢？

引起男性阳痿的原因有很多，可以分为精神性阳痿和器质性阳痿。精神、心理因素造成大脑皮层紊乱所致的阳痿，最常见的原由往往是对性生活的各种猜忌和恐惧，手淫过频过度，担心性交战败等，是产生阳痿的根本原由。

得了阳痿后一定要及时治疗，还要在饮食上进行控制治疗。偏于肾阳虚的人，又适合服食具有温补肾阳虚作用的食品;偏于肾阴虚的人，又当进食一些滋补肾阴的食物;肾亏还有阳痿早泄的人，还应进食一些补肾固摄填精的食物。

1、禁食油腻、过甜、过咸的食物。

2、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。

3、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

4、阳痿调理以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。

5、宜进食壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等

阳痿吃什么东西好呢 什么是男性阳痿