阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交。是男性性功能障碍中最常见的一种。那么生活中如何健康治疗阳痿呢？主要有以下三种方法。
一、通过运动治疗阳痿：阳痿患者要多参加体育锻炼、多运动，这个人类最原始的活动，能够促进阳痿患者的康复速度。所以它也是生活中治疗阳痿的方法之一。同时，运动提高自身免疫力，对其他疾病的预防也是非常有帮助的，各位男性朋友不管何时都应加强身体的锻炼。
二、通过饮食治疗阳痿：对于任何疾病来说，饮食治疗都是不可缺少的。而对于阳痿患者来说，能够多吃一些壮阳固精的食物治疗阳痿，因为这类食物多含有锌元素，锌不但能够提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。
三、通过心理治疗阳痿：其实许多阳痿患者都是因为心理因素而引起的。此时就需要用心理治疗阳痿，阳痿的调理首先要有一个平稳的心态，消除负面的心理情绪，树立健康的性心理，保持乐观的态度，这都是治疗早泄的方法。同时，家人的鼓励很重要。