怎样进行调理有效呢

来源：飒榕旅游知识分享网

现在，男性们的工作压力大，精神紧张，也许，他们想通过房事、手淫等等来缓解这些压力，然而，过度的房事和手淫都会导致早泄的。然而，性生活早泄了怎么办？怎样进行调理有效呢？

现在，就向您介绍以下的调理法，希望对您有所帮助。

心理调理法：患者及其妻子与性心理医生进行深层心理沟通，一方面明确患者潜意识中的障碍根结，采取相应的针对性心理治疗，有效消除患者心理障碍，增强患者康复的信心。另一方面让女方认识到这种不能随意控制的原因，并要给予加倍的关怀和体贴，给予精神上的鼓励，有助于男方的早日恢复。夫妻双方要相互谅解和安慰、

食疗调理法：患者们可以专吃一些补肾固精的食物比如牡蛎，鸽蛋、栗子、猪腰、芡实、甲鱼、胡桃肉、甲鱼，不要吃上火的东西比如牛肉、羊肉。另外，平时饮食均衡清淡，多吃蔬菜和水果。此外，戒除手淫，适当运动锻炼，保持乐观舒畅的心情，注意休息，放松精神。保持愉悦的心情很关键。

药物调理法：主要使用一些抗抑郁及镇静剂对器质性病变者使用一些抗生素以治疗原发病等也使用一些麻醉剂或类似药物降低龟头的敏感性。

可见，导致早泄的病因多种多样，需要进行综合的治疗，如在心理、饮食、药物等各个方面都应该做出合理的治疗措施。