中学生怎么祛痘

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进入青春期之后，许多中学生脸上长了许多痘痘，如何祛痘是很多中学生朋友比较的问题之一。那么，中学生怎么祛痘？怎么调节好自己的生活习惯？

进入青春期之后，许多中学生脸上长了许多痘痘，一到夏天痘痘复发的情况就变得更加严重，而且红肿。中学生因为年轻长痘之后的恢复能力比较强，因此在对抗痘痘的过程最好能够调节好自己的生活习惯。中学生朋友在选择祛痘的药物上也要多谨慎，尽量选择温和型的产品，对自己的皮肤刺激不大。

在抗痘过程，还要注意以下的一些事情。首先是清洁皮肤，晨起和睡前交替使用中性或者香皂、洗面奶洗脸，若遇到面部尘埃、油脂较多的时候也应用温水冲洗，一般洗脸次数以每日2-3次为宜。避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其是克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。

在饮食上要少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸的视频及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮水温水。坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物几时排出体外，是皮肤在不断的出汗过程中，白痴毛孔通畅，随后要几时加以清洗。

对已经长痘的朋友，不用再苦恼痘痘反复出现啦。笔者介绍几款在几款祛痘药品，对痘痘的消除能够起到很好的作用。

泰尔丝异维A酸软胶囊：抑制皮脂腺功能，使皮脂中亚油酸含量增加，显著减少皮脂产生及毛囊角化过度，并可抑制痤疮丙酸杆菌，对各种痤疮都有效。

复方木尼孜其颗粒：可用于调节内分泌、增强免疫功能，治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等。

阿达帕林凝胶：适用于以粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮的皮肤治疗。亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。

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