美白保湿有哪些方法

来源：飒榕旅游知识分享网

当秋天的冷风时不时的吹来，干燥的空气还有逐渐拉大的温差，都会引起皮肤毛孔收缩，皮脂腺与汗腺的分泌减少，因而皮肤很容易就丧失水分。其实吃也可以吃出美白的。那么，美白保湿有哪些方法？水果食疗较实用。

1. 苹果

苹果是我们的天然美容水果，经常吃苹果的人，肌肤都特别的好。

2. 猕猴桃

猕猴桃是水果之王，猕猴桃含有维他命C和维他命E，夏季经常吃猕猴桃，不仅可以让你的皮肤好，而且还能让你的肌肤增白，抗衰老。

3. 柠檬

被誉为“维生素C的仓库”的柠檬，是美白祛斑的佳品，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克，此外还含有多种维生素、铁、钙、磷等对肌肤有益的成分，每天一杯柠檬汁，可快速消除脸部的斑点，使皮肤非常白净。

4. 草莓

草莓含有大量的果酸、矿物质和维他命，这些元素都能让你的肌肤变得更加滋润，而且还有增白的效果。

5. 樱桃

樱桃是一种含铁量较多的水果，也难怪人们都说樱桃的营养非常丰富，夏季经常吃樱桃，能让你的肌肤变得白里透红。

除了可以从吃水果方面进行美白，其实使用一些美白产品效果也是不错的。也许有人会问：那什么产品好呢？那么，笔者下面就为大家介绍几种美白产品，如果需要购买，建议您到本站网上药店进行订购。本站为大家提供24小时在线购药服务。

胶原蛋白粉：恢复弹性，延缓衰老。胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈;另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。

同仁本草美白防晒乳18SPF：含有天然保湿因子，美白，保湿，防晒一体。取本品适量均匀涂抹于全身皮肤暴露部位，出门前30分钟使用，防晒效果更佳。