运动后喝冷饮好吗？有什么危害？
专家分析：夏天在进行体育锻炼后，大量喝冷饮不科学。剧烈运动能使体温上升到39℃左右，这时大量喝冷饮对消化道是一个强冷刺激，会引起消化道强烈蠕动，产生腹痛、腹泻。同时，冷热的急剧变化会使胃部血管突然收缩，次数多了就会引起消化吸收功能失调，造成消化不良或其他疾病。此外，运动后咽喉处于充血状态，过强的冷刺激会引起喉咙疼痛、嘶哑等现象。
温馨提醒：运动后不宜马上喝冷饮，宜先休息—会儿再吃。
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