1、孩子的专注力在一定程度上，能够决定他们的学习成绩，甚至未来的个人发展，所以培养孩子的专注力是至关重要的，妈妈可以从这些方面培养孩子的专注力。
2、拒绝手机和过多的玩具书籍，手机端的各类信息都偏向于短、平、快的节奏，太多令人眼花缭乱的内容让人很难专注于一个内容进行了解。另外太多的玩具和书籍会让孩子感觉一个没意思后就随手一扔看下一个了，不能将注意力集中在一件事上。
3、激发孩子的兴趣，妈妈可以让孩子选择自己所感兴趣的事情，调动他们内心的情绪，在保障安全的情况下，让他们自主选择，在他们的专注力能够自主调动后再适当地给予建议。
4、创造安静的氛围，无论这件事是在学习，还是手工、画画、做自己感兴趣的事情，只要他在专注地做一件事情，就尽量不要去打扰他们。
5、规定效率，可以在写作业时给他规定，在多长时间内，完成多少学习任务，完成后可以适当地休息一会儿，再定下一个任务。