人体内不具备合成不饱和脂肪酸的条件,深海鱼油的主要成分是两种特殊的不饱和脂肪酸,不仅可以补充人体所需的不饱和脂肪酸,还具有很高的保健功效。近年来,不少人把深海鱼油作为保健品使用。深海鱼油使用说明书是怎样的?用药前需注意的。
服用深海鱼油一般是每日2次,每次1-3粒。由于不同产品规格不一样,要以所买产品的建议服用剂量为准。每天服用深海鱼油的量不要超过3克。如果服用深海鱼油剂量过高,会导致血液不易凝结,增加出血的风险。
如果正处于怀孕或哺乳期、面临手术、有出血问题或进行任何其他处理,可能影响血液凝块的能力,服用前要咨询医生。肝病患者代谢功能较差,服用前需咨询医生的意见。对鱼和海鲜有过敏症状的人,服用深海鱼油可能会出现过敏症状。服用深海鱼油可能会出现以下不良反应:嗳气、口臭、胃灼热、恶心、稀便、皮疹和流鼻血。如果出现较严重的不良反应,应及时就诊并积极接受治疗。
深海鱼油适用于有血栓、脑溢血或中风等患病者,三高(高血压、高血脂、高胆固醇)人群,视力衰退、有老花趋势者,有心脏病、动脉硬化症状的人群,有关节炎、痛风、哮喘的人群,需防治糖尿病合并症的患者。注意深海鱼油不可以代替药品。不管是药品还是保健品,服用之前仔细查看说明书是非常重要的,说明书里不但有用法用量等内容,还有注意事项和禁忌,非常重要。
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