黄芪和大枣泡水喝好吗

来源：飒榕旅游知识分享网

黄芪具有补气固表止汗的功效，有补气生血作用。黄芪含有多种有效成分，不仅能增强人体的抵抗力，预防各种疾病的发生，还在机体修复时期有很大的功效。黄芪与大枣合用能达到协同的作用：黄芪益气，大枣和胃，不会败胃。那么，黄芪和大枣泡水喝好吗？

民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。

湿热重的人不宜食红枣，红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。剖腹产的妇女产前应多服用红枣茶。不同的泡法，功效也不一样。红枣泡水有健脾和胃，养肝补血，益气生津之功效。

黄芪补气的，大枣性温，也是滋补的，放在一起泡水喝对身体有好处的，特别是气虚怕冷的人吃这个很好。但若是服用过多，则有滋腻之虞，同样会导致胃胀，还是要合理使用。其中，黄芪有生黄芪和炙黄芪两种，炙黄芪补性更强;大枣泡水最好去核。

黄芪怎么吃好？

黄芪除了泡水，还可以在做菜的时候适当加，如炖汤的时候加点黄芪，做法煮粥的时候，加点黄芪煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。

对很多爱美的女性来说，想要留住美丽，除了要做好表面的工作之外，内部的营养进补也是非常关键的。很多女性为了能够达到滋补的目的，所以经常会服用一些中药。而黄芪便可助女性达到滋补身体的作用，此外，黄芪还有益气、健脾的功效。

黄芪虽然属于一种珍贵的药材，但在食用的过程中也需要注意一些事项。对孩子来说，则最好不要食用黄芪，否则会对孩子的身体发育造成一定的影响。而对女性来说，黄芪虽然属于很好的滋补中药，但不适宜在夏季食用。