完美的曲线是我们共同追求的，但是往往很多事情都没有那么的顺利，经常被粗大腿、水桶腰等给破坏了。对于懒惰的我们，不想运动的我们，但又想减肥的我们。那么，懒人腿部怎样减肥 ？用瘦腿精油可以么？
懒人减肥瘦腿，我们有办法，那就是从简单的生活细节开始，不但节约时间，而且不用做大量的运动，简单而方便。
首先，是踮脚尖法。我们建议大家在早上、晚上刷牙，洗、凉衣服的时候，把你的后脚跟踮起，将腿部的力量都集中在脚尖，会感觉到小腿肌肉在拉伸，会有轻微的酸痛感，踮起10秒左右再轻轻放下10秒，来回10次左右。每天可上下午选择点时间，动动脚尖与脚跟，不影响工作学习的同时又能塑造漂亮的腿型哦。
懒人多睡觉，其实睡觉也可以帮助我们减肥瘦腿哦。我们可以利用晚上躺在床上时，花上5分钟来做个小小的腿部运动。首先平坐在床上，将双手先将分开按在大腿根部开始按穴道，压下去压下来，慢慢向下移动，力道要大一点，要有小小的酸痛感。接下来收起双腿，将双手按住脚踝处的凹处压按，来回10次左右，做完放松下就可以睡觉了。
还有一种方法，那就是精油按摩法。每天沐浴之后，首先取出10ml左右的基础油，搭配3-4滴的茶树精油，然后混合涂抹在腿部皮肤，同时，最好配上橄榄油的基础油，这样效果会更好一点。注意的是最好从大腿向小腿方向按摩，时间为5分钟左右，最后再涂抹身体乳。
每天简简单单的几步，让你的腿型越来越修长，让你不再有大象腿的烦恼。