桂圆红枣茶适合冬天和秋天喝。因为桂圆红枣茶可以暖胃暖身，有助于缓解寒冷天气带来的不适感。同时，红枣和桂圆也有滋补养生的功效，可以增强身体免疫力，预防感冒等疾病。所以在秋冬季节，喝一杯桂圆红枣茶，不仅可以驱寒暖身，还有保健养生的作用。
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