1. 准备材料:黄芪、红枣、枸杞、水。
2. 将黄芪洗净,红枣去核,枸杞洗净备用。
3. 锅中倒入适量水,将黄芪放入,用中火煮至汤色微黄。
4. 将红枣、枸杞放入锅中,继续用中火煮约10分钟至材料煮烂。
5. 关火后,将茶用漏网过滤即可。可以根据口味适量添加蜂蜜或冰糖调味。
6. 将茶倒入杯中,饮用即可享受淡淡的甜香。黄芪红枣枸杞茶具有滋养健脾、补气养血、益肺安神、调节免疫等功效,是非常适合秋季饮用的养生茶饮。
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