1. 改善消化：红茶加生姜能够促进肠胃蠕动，增加消化液分泌，有助于促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适。
2. 提高免疫力：生姜含有丰富的抗氧化物质和维生素C，能够提高身体的免疫力，减轻发热、咳嗽、流感等症状。
3. 缓解疼痛：生姜含有芳香物质，能够缓解疼痛，减轻头痛、风湿痛、关节痛等疼痛症状。
4. 提神醒脑：红茶中含有咖啡因和茶氨酸等成分，能够提高大脑的警觉性和注意力，有助于提神醒脑。
5. 降低血压：生姜中的姜黄素能够促进血液循环，有助于降低血压，预防心血管疾病的发生。
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