秋冬季节,适合喝一些温暖的花茶,如:
1. 金银花茶:具有清热解毒、降火、抗炎作用,可预防感冒和咳嗽。
2. 姜茶:具有暖胃、促进血液循环、缓解寒症的作用。
3. 玫瑰花茶:具有活血化瘀、美容养颜的功效。
4. 桂花茶:具有温暖身体、缓解寒症、调节肠胃的作用。
5. 菊花茶:具有清肝明目、降压降脂、美容养颜的功效。
以上五种花茶都是秋冬时节的好选择,根据自身的需要和口感选择适合自己的花茶饮用即可。
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