荷叶茶有降血脂、降血压、清热解毒、利尿等功效，但是减肥效果并不明显。荷叶茶中含有较多的芦丁，具有抗氧化作用，可以防止自由基损伤，对美容和调节内分泌等方面有一定帮助。然而，如果想通过喝荷叶茶来减肥，还是需要结合合理饮食和适量运动才能取得更好的效果。
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