莓茶是由水果或草本植物泡制而成的茶类饮品。不同的莓果或草本植物对健康的功效也是不同的，总体来说，莓茶含有大量的抗氧化剂和维生素，对改善皮肤、增强免疫力、预防心血管疾病等方面有积极的作用。但是，具体的功效因果种而异，也需要科学的研究证实。因此，我们建议在饮用莓茶之前，最好咨询营养师或医生的建议。
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