赤壁青砖茶是一种可以促进健康的茶，其功效如下：
1. 降低血脂：赤壁青砖茶中含有多种有效成分，包括茶多酚、黄酮类、儿茶素等，能够有效降低人体内血脂。
2. 抗氧化：茶多酚具有很强的抗氧化作用，能够清除自由基，保护细胞健康。
3. 延缓衰老：赤壁青砖茶中的多种成分能够帮助消除体内自由基，促进人体新陈代谢，使身体健康，延缓衰老。
4. 提高免疫力：茶多酚及其他营养成分具有抗菌、抗病毒、抗炎等作用，能够提高人体的免疫力。
5. 改善消化：赤壁青砖茶中的茶碱、黄酮类等成分可以调节肠道菌群，改善肠道消化功能。
综上所述，赤壁青砖茶对人体有多种益处，但应适量饮用，以免产生副作用。