银杏叶茶有以下几个好处：
1. 提高免疫力：银杏叶中含有一些化合物，如银杏酚、酚酸等能够增强人体的免疫力，预防疾病，促进健康。
2. 抗氧化：银杏叶含有丰富的黄酮类物质，这些物质具有抗氧化作用，能够对人体内的自由基进行清除，从而防止伤害细胞。
3. 改善心血管功能：银杏叶中含有丰富的黄酮类化合物，有很好的改善心血管功能的效果，能够降低胆固醇水平，增加血管弹性，预防心血管疾病。
4. 缓解压力：银杏叶中含有一些神经活性物质，可以缓解身体及心理应激状态，改善情绪，缓解紧张压力，有助于提高心理健康。
5. 促进血液循环：银杏叶还含有一些活性成分，能够促进血液循环，增强血管弹性，从而降低高血压、冠心病、中风等疾病的发生率。
需要注意的是，银杏叶中的成分与药物相似，对一些人来说可能会产生过敏反应，因此，在饮用银杏叶茶前最好咨询医生的意见。
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