喝黑乌龙茶可以帮助促进新陈代谢和消化，从而有助于减肥。但是，黑乌龙茶本身并不能起到减肥的直接作用，减肥还需要结合科学饮食和适量运动。此外，需要注意的是，过度饮用茶叶会对人体造成不利影响，建议适量饮用。
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