冬天喝菊花茶有以下作用和功效：
1. 清热解毒：菊花茶可以清热解毒，对于口腔溃疡、痤疮等皮肤问题有一定的辅助疗效。
2. 镇静安眠：菊花茶还具有镇静安眠作用，可以缓解焦虑、失眠等症状。
3. 抗氧化：菊花茶富含黄酮类及挥发油，具有良好的抗氧化功效，可以防止自由基引发的疾病。
4. 降血压：菊花茶还有降血压、平抑心率等作用，有利于调节高血压等心血管疾病。
5. 减肥美容：菊花茶还有促进新陈代谢、清除体内多余水分等作用，有助于减肥美容。
总的来说，冬天饮用菊花茶可以促进身体健康，延缓衰老。但是要注意的是，病人、孕妇等特殊人群应遵医嘱饮用。
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