百香果有以下的功效与作用：
1. 改善消化系统：百香果含有丰富的纤维和酵素，可以促进肠道的蠕动，促进食物的消化和吸收，减少便秘的发生。
2. 抗氧化：百香果中含有大量的维生素C，具有强烈的抗氧化作用,能够清除自由基，延缓细胞衰老。
3. 降低血液脂肪：百香果中的果胶和膳食纤维可以降低血液中低密度脂蛋白（坏胆固醇）的含量，同时增加高密度脂蛋白（好胆固醇）的含量，有助于控制血脂水平。
4. 控制血糖：百香果中的黄酮类、类黄酮类和多酚等成分，可以促进胰岛素的分泌，帮助降低血糖水平。
尽管百香果有降低血糖的功效，但仍建议糖尿病患者在食用百香果前先咨询医生或专业营养师的意见，根据身体状况来确定适当的摄入量。