1、主动与学生沟通，看孩子对现状的感受，认为手机是怎样的，学习应该是怎样的等等。理解高一学生的心理需求，就能找到更好的方法来应对手机上瘾这件事。
2、让孩子和学习好的孩子成为好朋友，近朱者赤近墨者黑，学习可以感染，当然，要找有决心的孩子，否则学生上瘾就容易受到影响。
3、为孩子制定计划和计划，并设计好奖惩机制。高一学生有自己的想法，在对手机上瘾的时候，不要急着批评，也不要把手机全部没收，先给他制定一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子奖惩，然后督促孩子改变。
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