孕妇能喝葡萄酒吗怀孕可以少喝红酒

葡萄酒是女人喜欢的美容酒，每天喝一点葡萄酒不仅有利于身体健康，还能让女人的容颜更美丽。不过怀孕后，还能喝葡萄酒吗？大多数的妈咪都说怀孕的女人要滴酒不沾，毕竟葡萄酒也含有酒精，还能喝吗？有相关研究人员表示，其实，孕妇是可以喝葡萄酒的，来跟着第一宝宝小编看看，到底是怎么回事呢？喝葡萄酒宝宝会受影响吗？

葡萄酒的营养价值

葡萄酒中含80%的水，9.5-15%的乙醇（酒精），酸（如酒石酸、苹果酸和柠檬酸），酚类化合物，每公升0.2到5克的糖份，芳香物质(每公升数百毫克)，氨基酸、蛋白质和维生素(C，B1，B2，B12，PP)。

对常人来说，适量饮用葡萄酒是对人体健康有益的，可以保护血管，防止动脉硬化，降低胆固醇。据专家介绍：树龄在25岁以上的葡萄树树根在地下土壤里扎根很深，相对摄取的矿物质微量元素也多，以这种果实酿造出来的葡萄酒最具营养价值。

孕妇能喝葡萄酒吗？

研究人员表示，与孕期禁酒相比，孕期每周喝1-2杯葡萄酒其实更有助于改善宝宝的行为。但是，母亲过量饮酒则会导致所生孩子产生更多的行为问题和心理情感问题。

虽然官方建议孕期最好避免饮酒，但是早期研究显示，孕期少量饮酒并不会对儿童发育构成不良影响。涉及11000名孕妇的最新研究进一步证实了这一发现。英国伦敦大学学院一支科学家小组完成的这项新研究发现，孕妇每周可安全饮用175毫升一杯的葡萄酒、50毫升白酒或1品脱(473毫升)啤酒，不会对孩子的智力发育和行为发育构成任何损害。

新研究中，研究人员对1.1万名参试妇女进行了有关孕期饮酒及其它健康问题的问卷调查，调查时，这些妇女的孩子为9个月大。调查发现，6%的参试妇女表示从来不喝酒，60%孕期选择滴酒不沾。25%的人表示少量喝酒，每周大约1-2杯酒；5%的人孕期适度饮酒，每周喝酒3-6杯；2.5%的人孕期酗酒。

另外，在这些孩子3岁和5岁的时候，这些家庭再次接受调查。孩子5岁时，接受单词记忆和拼图等智力发育测试，并回答有关其社交和情感行为方面的问题。结果发现，母亲孕期每周饮酒1—2杯的孩子智力发育测试成绩，比母亲孕期滴酒不沾的孩子略胜一筹。

然而，研究同时也发现，与母亲孕期不喝酒的孩子相比，酗酒孕妇所生孩子更可能发生多动症和更多的行为和心理情感问题。

新研究负责人伊温妮·凯莉博士表示，新研究得出的结论是，孕期每周小酌1—2杯酒不会增加孩子日后的行为或心理情感问题风险。这里“1杯酒”的概念相当于半品脱(237毫升)常规啤酒。1小杯葡萄酒(因酒精含量不同)相当于“1-1.5杯酒”。

孕妇如何喝葡萄酒？

孕妇喝红酒也应配合其它食物一起食用，最好是在进餐时饮用。与大多数食物不同的是，葡萄酒不经过预先消化就可以被人体吸收，特别是餐前饮用时，在饮用后30～60分钟内，人体中游离的酒精含量就达到最大值，葡萄酒的抗氧化能力也在很短的时间内表现出来。

在进餐时饮用，葡萄酒与其它食物一起则进入消化阶段。这时，葡萄酒的吸收速度较漫，约需1～3小时，有利于葡萄酒的活性氧消除功能的充分发挥。所以餐前就开始喝更好。

准妈们对“孕妇能喝葡萄酒吗？”的看法

1.孕妇其实各种饮料都不宜多喝，特别是含酒精类的饮料，会影响宝宝的器官发育的，适量喝点果汁是可以的。

2.葡萄酒里也有酒精的哦，尽量少喝，毕竟对宝宝的发育不好。

3.不要喝酒，红酒也是，我们家这边就是红酒之乡，张裕葡萄酒就是我们这里的，但是我们这边孕妇都会在怀孕期戒掉喝酒的习惯，包括红酒，我媳妇也是一样，保健院的医生都是这么告诫的！

4.即便有应酬也不能喝红酒，要为了孩子着想 哦、单位的同事会理解的！

5.最好不要喝，红酒也含酒精呀，虽然现在还没有科学证明喝吸入多少酒精会对胎儿造成影响，为了宝宝能不喝就尽量不喝。

孕妇可以喝红酒吗这个问题现在大家已经得到答案了吧？虽然孕妇可以适当喝红酒，但是小编还是建议要少喝，其它酒类就更不用说了，是绝对不能沾的，为了您宝宝的健康还是要暂时放弃掉这个享受红酒的爱好。您也可以阅读“孕妇能喝纯净水吗？纯净水or矿泉水哪种好？”，了解更多孕妇食谱，希望能对怀孕妈妈和胎儿的健康起到帮助作用。