要想在生活中区分狐臭和汗臭，其实是很简单的。第一，汗臭的味道是酸臭的，虽然难闻，但不会有刺激性，而狐臭的味道是非常让人难受的。第二，汗臭是大量排汗没有及时清洁而导致的异味，而狐臭是汗液排出时就已经有异味了。
首先，狐臭是由于腋窝部位分泌物经过细菌分解后产生的难闻的气味，具有强烈的刺激性气味;而汗臭属于正常汗腺分泌的汗液，一般在大量运动时会产生，属机体正常代谢。
2.第二，狐臭是大汗腺分泌物产生过多引起的皮肤性疾病，身体中汗腺分大汗腺和小汗腺，小汗腺遍布全身，分泌出的产物为汗液，为透明水质，而大汗腺主要在腋窝部，成年期之前狐臭不明显，到成年期之后分泌旺盛时狐臭开始有明显的难闻气味。
3.第三，原本汗液是没有什么气味的，只是由于在身体表面停留时间过长，经过细菌分解之后才会出现酸臭味，而狐臭则是已经分泌就会出现难闻的气味，也可以从这两种方式上做以区分。
注意事项：汗臭一般经过清洗之后就会没有味道了，而狐臭清洗之后只要继续分泌，味道马上又会出现，也可以从味道上加以区分。