鼻烟的好处：鼻烟不燃烧，不会把焦油等物质带入人的肺。鼻烟制作、发酵过程较长，烟草中的尼古丁会被消耗掉三分之二。鼻烟的坏处：如果是过敏体质，吸鼻烟可能会出现头痛、打喷嚏、长痘等症状，鼻烟也会上瘾。
吸鼻烟可能会损伤鼻腔内的呼吸道粘膜、破坏粘膜的功能，引发鼻咽肿瘤，严重的还会造成鼻癌的出现。
平时要注意饮食和休息，最好少吸烟，因为香烟有很多有害的物质。
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