“睡偏头”的主因是刚出生的小宝宝，头颅骨尚未完全骨化，各个骨片之间仍有成长空隙，有相当的可塑性，加上小宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响了。
新生儿出生后如不及时注意睡眠姿势，头部长期偏向一侧，久后，头部就形成左右不对称状态。
预防和纠正这种“睡偏头”的方法非常简单，即婴儿的头部不要长期处于一种姿势，应定期更换睡眠姿势，或在一侧放上较软的枕头，枕头以三四厘米为宜，使头部不能随意偏向该侧，如此双侧交替进行，久后即能起到防治作用。
当小宝宝渐渐长大后，头骨的硬度也跟着变大，骨缝弥合，头形就不大会改变了，此时约为2个月大。假使2个月以后发现小宝宝的头形不对称了，3个月以内赶紧调整还来得及，年轻父母不用太着急。3个月以上的小宝宝头形基本固定，睡姿可以自由一些。
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