很多人都习惯，患有小小感冒就去服用西药，其实这样也不是很好的做法。那么，治感冒偏方有哪些？日常如何保健身体？
患有感冒，不要急着服用西药，毕竟是药三分毒，服用西药治疗感冒多多少少会带给患者一些副作用。可试下这些偏方治疗：
1、用料：生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。制法：水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。功效：解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
2、用料：紫苏叶10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克。制法：水煎服。功效：解表散风、燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。
3、用料：荆芥10克，紫苏叶10克，生姜15克，红糖20克。制法：水煎服，每日两次。功效：解表散风、理气宽胸。主治风寒感冒、头痛、咽痛。
此外，大家还要注意保健身体，例如：
1、服用维他命C，可缩短感冒期，并缓和咳嗽、打喷嚏等症状。
2、摄取锌，可缩短感冒时间，同时大幅减轻喉咙痛等症状。但服用锌须依照医生指示，高剂量的锌可能有毒。
3、保持乐观的心情，可促进免疫系统的活力。
4、多休息，保留复原的体力，也可避免一些并发症，减慢每天的活动，避免过度劳累。
以上就是治感冒偏方有哪些以及日常如何保健身体的介绍，希望帮到你。