我们对于感冒的类别最为熟悉的就是风热感冒和风寒感冒，但是还有一种感冒类型，就是肠胃感冒，小儿肠胃感冒吃什么水果呢？饮食上要注意什么？
肠胃感冒会使患者肠胃感到不舒服，关于胃肠感冒患者能吃的水果及饮食上需要注意的事项让我们走近下面的内容来看一看。
胃肠型感冒表现为胃肠道的不舒服，如恶心、呕吐、腹痛腹泻。一般来说，胃肠型感冒患者应吃含有维生素C丰富的水果，因为维生素C是天然的抗生素。
富含维生素的水果主要有：猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等。以100克水果的维生素C的含量来计算，猕猴桃含420毫克，鲜枣含380毫克，草莓含80毫克，橙含49毫克，枇杷含36毫克，橘、柿子各含30毫克。香蕉，桃子各含10毫克，葡萄、无花果、苹果各自只有5毫克，梨仅含4毫克。
此外，患者还应该进食容易消化的流质饮食，尽量减少对胃粘膜的刺激，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等，应该多吃富含维生素C、维生素E的食物。红色的食物富含胡萝卜素，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等，对感冒的痊愈也非常有帮助。
而且，患者要注意不要吃生冷、酸辣和硬质食品的食物，吃饭时要细嚼慢咽，让牙齿把食物完全磨碎使食物能与胃液充分混合。
这样看来，对于肠胃感冒还要多加注意，因为此类型的感冒也会有一些伤害，所以及时治疗。