宝宝四个月便秘怎么办

孩子出现了便秘就吧的现象，在我们的身边并不是特别的少见了吧，便秘的发生严重的困扰着妈妈们，为此一定要重视起来，宝宝四个月便秘怎么办？

便秘的宝宝要注意调整饮食结构，这段时间给宝宝多喂点温开水、蔬菜和水果，奶粉可以适当冲稀点。另外，添加点清火的食物，如奶伴侣等，每天可以吃2-3包左右，如果便秘较严重，应去医院检查一下。每天给孩子顺时针按摸腹部1-2次。要改善宝宝便秘问题，就不能让宝宝上火，宝宝一上火，就容易便秘，平时多给宝宝喝水，喝点清火宝。

经常便秘的孩子，可让其每天清晨饮用蜂蜜水，有良好的通便作用，这是因为蜂蜜具有润肺补中、润燥滑肠、请热解毒等功效。饮用蜂蜜水每次不得少于60ml，太少无效，若用温开水冲服效果更好。香蕉也是治疗小儿便秘的良好食物，一般吃上1-2只香蕉，短期内即能达到润肠通便的效果。

便秘是婴幼儿时期很常见的一种症状.宝宝便秘，常因排便艰难而啼哭不止，时间久了会引起腹胀、食欲不振和睡眠不安。婴幼儿便秘多因饮食不当、习惯不良所致，但也可以是全身或胃肠道解剖结构上的缺陷引起。因此，正确地认识和区别不同的便秘原因，有助于作好家庭护理。

因母乳或牛奶量不足所致便秘，应适当增加奶量。此外，牛奶中钙质和酪蛋白较多，故牛奶喂养的婴幼儿易发生便秘，对于这种便秘，应将牛奶量适当减少，同时增加糖量，每250ml牛奶中加白糖25g。不满3-4个月的婴儿，可在牛奶中加些奶糕，有助于通便。5-6个月以上的婴儿可添加粥、面条、肉糜、鱼泥、碎菜和水果等辅食，这些食物纤维素较多，有利于大便成形，刺激肠蠕动，从而达到通便的目的。

孩子如果一旦发生了便秘这个疾病的现象，是一定要引起高度的重视的，便秘严重的侵害了他们的健康身体，为此大家一定要及时治疗多给孩子喝水。