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胃溃疡吃什么主食

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胃溃疡的患者朋友在发病期间的主食要非常注意选择,否则很容易给自己的健康带来一些伤害,建议选择合适自己的方法进行胃溃疡的处理,但是胃溃疡吃什么主食?

胃溃疡可以食用一些养胃的粥品,粥一直以来都是养胃的不二选择,含有丰富的微量元素,营养丰富,温和的性质也是对胃暖暖呵护,对胃溃疡的恢复大有好处,对身体也有很好的调理和保健作用。

接下来看看胃溃疡的饮食禁忌

忌饥饱不均。饥饿时,胃内的胃酸、蛋白酶无食物中和,浓度较高,易造成粘膜的自我消化。暴饮暴食又易损害胃的自我保护机制;胃壁过多扩张,食物停留时间过长等都会促成胃损伤。

忌饮食不洁。幽门螺杆菌感染是胃和十二指肠溃疡的重要诱因之一,在溃疡病人中,该菌的检出率高达70~90%,而溃疡病治愈后,该菌亦消失。溃疡病人可通过餐具、牙具以及接吻等密切接触传染,不洁的食物,也是感染的原因之一。

忌晚餐过饱。有些人往往把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西,这样做,不仅造成睡眠不实,易导致肥胖,还可因刺激胃粘膜使胃酸分泌过多而诱发溃疡形成。

忌狼吞虎咽。食物进入胃内,经储纳、研磨、消化,将食物变成乳糜状,才能排入肠内。如果咀嚼不细、狼吞虎咽,食物粗糙,就会增加胃的负担,延长停留时间,可致胃粘膜损伤;另外细嚼慢咽能增加唾液分泌,而使胃酸和胆汁分泌减少,有利于保护胃。

希望通过上面的介绍,可以给你带来一些帮助,同时希望人们可以积极的进行胃溃疡的处理,从而减少胃溃疡疾病带来的一些伤害,让自己的身体更加的健康。

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