怀孕初期可以喝姜水吗

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女性怀孕后免疫力会有所下降，这时候要是不注意保暖，其实很容易感冒。然而，感冒后孕妇又不可随意用药，孕妈便想着喝姜水来驱寒，可是，怀孕初期可以喝姜水吗？

一、怀孕初期可以喝姜水吗

怀孕初期可以喝姜水吗？若是孕妈没有感冒受寒的情况，建议是不要喝的，姜属性热，孕妇本身也是易受热的，无缘无故喝姜水的话，容易上火。

当然，若是孕妈有风寒感冒的症状（头疼、怕寒怕风，流鼻涕、打喷嚏、苔薄白），因为不好通过药物来治疗感冒，孕妈可以适当喝一些姜水来驱寒，会有不错的缓解效果。

此外，同样是感冒，若孕妈的症状并不是风寒感冒症状，而是风热感冒（喉咙痛带黄色的痰，流黄色浓涕，身热、口渴、心烦）的话，切不可喝姜水来治疗感冒，姜本就属性热，对风热感冒不仅没有治疗作用，还会加重感冒！

二、怀孕初期喝姜水可以加红糖

另外，怀孕初期喝姜水时也该注意下搭配，可以加一些红糖，适量的喝一喝是有益的。从医学的的角度来看：红糖几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。

中医也认为，红糖主治，心腹热胀，口干欲饮，咽喉肿疼，肺热咳嗽，心肺及大小肠热，酒毒。

因此，生姜红糖搭配煮成姜水，是可以起到驱寒暖胃作用的。具体的做法，可以把姜切成片或者是丝，然后放适量的红糖与水一起煮，水开了之后在煮十分钟左右即可。

温馨提示：像冬天适当的喝一喝，还可以预防风寒感冒。

怀孕初期可以喝姜水吗？总而言之，怀孕初期是可以喝姜水的，不过要注意适量。还有，孕妈要注意自己有没有风热感冒，若是有便不可以喝。
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