孕吐到什么时候会好转

怀孕初期，大多数孕妈都是要经历的孕吐的，而孕妈在经历孕吐的时候，就会想：孕吐到什么时候会好转？孕吐严重的时候该怎么办好呢？今天本文就来科普一下相关知识！

一、孕吐到什么时候会好转

孕吐一般是在怀孕六周左右开始出现，大多数孕妈会持续到怀孕3个月，也就是怀孕的第12周。而从怀孕的12周开始，孕妈就会察觉到孕吐开始有所好转了。

不过，这只是一个大概的时间，并不是每个孕妈从怀孕12周开始，孕吐都会有所好转，有的孕妈可能要到孕中期尾声阶段，还有的孕妈可能整个妊娠期间都摆脱不了孕吐！

此外，孕妈们一定要注意，孕吐时不要觉得熬一熬就过去了，还是要采取措施缓解一下，有时候如果过于严重，还得及时就医，以免妊娠异常！

二、孕吐要怎么来缓解

孕吐不是病，但是吐起来真的是折磨人的，那么孕妈该如何来缓解孕吐呢？可以通过以下8种小方法来缓解！

1、早晨起来少量地吃东西，可以不吃很多，在胃里留存一些东西，能防止恶心呕吐。

2、喝水时加些苹果汁和蜂蜜，有助于保护胃，同时也可以喝些姜汁，也能缓解孕吐。

3、吃一些苹果，能稳定胃，驱赶早上呕吐的症状。

4、可以选择服用儿童维生素代替产前维生素，这种维生素更容易消化，不会占胃，孕妈胃部不会有过重的负担，从而起到缓解孕吐的作用。

5、少吃多餐或备着点零食，最好不要空腹，空腹是最容易引起恶心的方法。

6、多吃蛋白质丰富的清淡食物，有助于抑制恶心。

7、避免吃高脂肪的食物，为消化高脂肪食物时间较长，引起胃部不适，以及反胃的时间也就会更长。

8、喝水要小口喝，一次性喝太多容易让胃涨满，一时间不适应，自然也会想吐，小口喝水缓解孕吐会更有效！

孕吐到什么时候会好转，综上所述，孕吐一般在怀孕12周以后会开始有所缓解，不过具体时间硬因人而异，有的孕妈早一些，有的孕妈会晚一些。还有就是在孕吐期间孕妈对气味也会感到敏感，最后就是孕妈在平常的时候要注意采取些措施缓解孕吐，别硬抗，孕吐过于严重时要及时就医！