怀孕三个月头疼正常吗

来源：飒榕旅游知识分享网

很多孕妈在怀孕三个月时，早孕反应是在逐渐的减轻了，但偶尔就会突然感觉头疼，有的孕妈甚至头疼的严重，且持续时间长。对于这一情况，大家都会有所担心：怀孕三个月头疼正常吗？怎么才好？今天就来给大家详细科普下相关知识！

一、怀孕三个月头疼正常吗

事实上，女性在怀孕期间，身体状态是特殊的，在抵抗力会稍弱些，一旦出现脑血不足，就很容易出现头疼的情况，头疼症状不是很明显的话，是正常的。

而所谓的脑血不足，其实和血压有很大关系，此时，孕妈要注意测量血压，评估有无器质性疾病，避免焦虑紧张情绪，转移注意力。

另外，若是有感冒、鼻炎、睡眠不足等情况，也很容易出现头疼的情况！

因此，在出现头疼时，不管正常还是不正常，孕妈都最好是及时就医查清楚，不能忽视任何的问题，以减少对身体的伤害以及影响！

二、怀孕三个月头疼怎么办

由上文可知，怀孕三个月头疼一般是正常的，但孕妈还是要及时就医检查清楚头疼的原因，对症的去治疗，毕竟头疼并不是很好受。那么，除了就医检查外，孕妈还可以通过什么方法来缓解头疼呢？

1、咬筷子放松肌肉换缓解

可以拿一根干净的筷子，横放在上下排牙齿之间，轻轻咬住即可，这样的动作这帮助孕妈放松肌肉，松弛紧张。

2、戴头带缓解头疼

戴头带其实就是在头上绑一绷带，从而起到减少流向头皮的血液，能减轻偏头痛的情况。

3、敷热毛巾

再有，可以在头上敷热毛巾，再加上保证充足的睡眠，不是很严重的头痛是可以有效缓解头痛的。但若是严重的，切记要咨询医生，必要时还得通过药物来控制！

怀孕三个月头疼正常吗？怎么才好？以上便是关于怀孕三个月头疼分析，以及缓解方法的科普。孕妈们若是出现了头疼的现象，尽量不要过于紧张，尽快就医检查，查明原因，也可以起到一定的心里安慰，对缓解头疼是有帮助的！